使用CMD（命令提示符）或其他方法尝试解除老师对电脑的控制或监控并不是一个推荐的行为，因为这可能违反了学校的规定，并可能导致严重后果。此外，这些方法可能涉及到对系统或网络的非法入侵或干扰，这是违法的。
然而，如果你只是想了解一些相关的技术知识，我可以向你解释一些可能的方法，但请务必明确，这些方法仅供学习和了解，不应用于非法或不道德的行为。
**注意：**以下方法仅供学习目的，不建议在实际环境中使用。
使用CMD
打开CMD：你可以通过按下Win + R键，输入cmd，然后按下回车来打开命令提示符。
尝试结束进程：如果你知道控制你电脑的进程的名称，你可以使用taskkill命令来尝试结束它。例如：taskkill /F /IM processname.exe，其中processname.exe是你要结束的进程的名称。
但是，要找到正确的进程名称并不容易，而且这样做可能会导致系统不稳定或其他不可预测的后果。
其他方法
禁用网络连接：通过禁用网络连接，你可以阻止老师通过远程方式控制你的电脑。这可以通过控制面板或网络设置来完成。
使用防火墙：配置防火墙规则，阻止老师可能使用的控制软件或协议。
卸载或禁用控制软件：如果你知道老师使用了特定的控制软件，并且你有足够的权限，你可以尝试卸载或禁用它。
然而，这些方法都需要一定的技术知识和经验，而且可能涉及到对系统或网络的修改，这可能会带来安全风险或违反学校规定。
总结：最好的做法是遵守学校的规定和老师的指导，尊重他们的权威和教学工作。如果你有任何疑虑或问题，应该通过合法和适当的途径与老师或学校管理层进行沟通。